Jana Zeh

Offen, empathisch, ehrlich.

Seit 2020 arbeite ich selbstständig. Im Rahmen meiner Selbstständigkeit gebe ich einerseits eine Vielzahl unterschiedlichster Beratungen wie zur psychischen und körperlichen Gesundheit, Beruf und Alltag, Persönlichkeitsentwicklung oder im Bereich Familie und Partnerschaft. Andererseits bin ich im Rahmen meines Berufes Referentin für Vorträge und halte Workshops, Kurse und Seminare zu verschiedenen Themen.

Seit Anfang September 2021 arbeite ich zusätzlich als freie Präventionsfachkraft für die Sucht- und Präventionsstelle Neon in Rosenheim. Im Zuge dieser Tätigkeit gebe ich Workshops zu den Themen „Drogen, Rausch und Gruppendruck“, „Chatten, Zocken & Cybercrime“ sowie zwei Workshops speziell auf Mädchen und Jungen abgestimmte Themen an Mittel-, Real- und Berufsschulen sowie Gymnasien in Südostbayern.

Zu meinem Erfahrungsschatz zählt der Umgang mit Jugendlichen, Menschen mit psychischen Erkrankungen, Führungskräften, Lehrern, Betroffenen von sexuellem Missbrauch und allgemein verschiedenen Charakteren. 

Neben meinem Studium der Gesundheitswissenschaften habe ich drei zertifizierte Ausbildungen in den Bereichen „Resilienztraining“, „Multimodales Stressmanagement“ und „Progressive Muskelentspannung“ absolviert. Zudem beende ich im April 2022 eine zusätzliche Ausbildung als Coach.